Сегодня никому не нужно объяснять, что такое аллергия. Каждый сталкивается с этой проблемой, если не лично, то через близких людей.
По данным Сеченовского Университета за 2022год, около 40% населения планеты страдают этим заболеванием. У каждого третьего диагностируется аллергический ринит, у каждого десятого — бронхиальная астма. 35% мужчин, 65% женщин и 64% детей подвержены пищевой аллергии. Статистика заболевания неуклонно растет. И это несмотря на то, что аллергия – достаточно молодое заболевание, сам термин появился только в 1906 году.
Существует несколько теорий возникновения аллергии, но все они сводятся к одному – аллергия связана с развитием цивилизации. С одной стороны – мы дышим загрязненным воздухом, постоянно растет употребление продуктов химической промышленности, лекарственных препаратов, которые как сами вызывают аллергию, так и могут создавать предпосылки для ее развития.
С другой стороны - мы настолько защищаем детей от любой инфекции, что он растет в практически стерильных условиях, и иммунитету приходится искать другое направление, где бы ему проявить свою активность. Иммунитет борется с обычно безвредными для большинства людей веществами, пытаясь защитить наш организм, хотя это нецелесообразно.
Укрепление иммунитета – это самый лучший способ профилактики многих заболеваний! Как же укрепить иммунитет?
А всё очень просто: закаливание, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, полноценный сон и позитивный жизненный настрой. Многочисленные исследования доказывают, что всё это оказывает прямое иммуностимулирующее воздействие. Ну и, разумеется, на состояние нашей иммунной системы напрямую негативно влияют наши вредные привычки: курение и чрезмерное употребление алкоголя.