Как это работает?
Лечебная физкультура (ЛФК) — метод активной функциональной терапии. Регулярная и дозированная физическая тренировка стимулирует функциональную деятельность всех основных систем организма, способствует функциональной адаптации больного к возрастающим физическим нагрузкам, повышает резервы его жизнеспособности.
Универсальных и одинаково работающих для всех пациентов методик — нет. Организм человека индивидуален, а значит средства и методы ЛФК, дозировка физических нагрузок в практике ЛФК — сугубо индивидуальны.
Как работает ЛФК?
Физические упражнения — это раздражители, вовлекающие в ответную реакцию все функциональные системы организма. Некоторые упражнения способны влиять на различные функции избирательно, что важно при патологиях в отдельных системах и органах.
В реабилитации средства ЛФК используются в трех направлениях: восстановительной, поддерживающей и профилактической терапии. Главное направление — восстановительное.
Характерная особенность ЛФК — включение усилий пациента в лечебно-восстановительный процесс. К тому же ЛФК работает не только на восстановление пораженной системы, но и на оздоровление организма в целом, помогая процессу реабилитации в целом.
Чем руководствуются врачи, выстраивая лечебный комплекс, формируя программу реабилитации больных? Все основывается на общих принципах ЛФК.
Целенаправленность упражнений: они всегда определяются конкретным функциональным дефицитом в той или иной деятельности организма.
Разнообразие техник ЛФК: все зависит от степени и типа функционального дефицита.
Адекватность нагрузки: все подбирается строго индивидуально! Задача — достичь тренирующий эффект.
Своевременность применения ЛФК: важно использовать максимум сохранных функций для восстановления нарушенных, как на раннем этапе заболевания, так и в послеоперационном периоде. Невозможно восстановить функцию полностью? Сохраняем максимум того, что есть!
Последовательная стимуляция: спектр и степень используемых нагрузок тренировочных нагрузок постепенно возрастают.
Оправданная комбинированность различных средств ЛФК: все строго индивидуально.
Сочетание ЛФК с другими терапевтическими направлениями: медикаментозной, рефлексотерапией, аппаратной и так далее.
Важно одно: давно и успешно доказано, что лечебная физкультура действенна, обоснована и эффективна, а ее использование в реабилитационной медицине сложно переоценить. Ее использование можно рекомендовать как в период реабилитации, так и в качестве ежедневных практик людям практически всех возрастов.