У любого прошлого есть одна хитрость: оно всегда субъективно. Одна и та же ситуация для разных людей видится по-разному- для одного она является трагедией, а для другого – малозначительным фактом. Самая лучшая стратегия в работе с прошлым и решении межличностных конфликтов - это изменение своих фильтров восприятия.
Об этом в новом выпуске рубрики «Психологическая помощь» рассказал наш специалист в области клинической психологии Демина Алла Анатольевна.