1

Руководство по самообследованию молочных желез

Руководство по самообследованию молочных желез

samoobsled molОчень важно регулярно обследовать грудь на предмет каких-либо изменений. Это обязательно должно стать Вашей привычкой.

Лучшее время для самообследования – первая неделя после месячных (6-12 день менструального цикла)
В менопаузе женщины должны обследовать молочную железу каждый месяц в один и тот же день.

1. Встаньте перед зеркалом и осмотрите форму груди и внешний вид кожи и сосков. Обращайте внимание на все изменения

2. Поднимите руки за голову и осмотрите каждую молочную железу спереди и с обеих сторон

3. Проверьте, что при умеренном сдавливании между пальцами ареолы и соска нет выделений

4. Прощупайте грудь тремя средними пальцами руки в положении стоя. Прощупывание левой молочной железы производится правой рукой, а правой молочной железы - левой рукой

5. Прощупайте аналогично грудь в положении лёжа. Избегайте грубого ощупывания и захвата большого участка ткани молочной железы, т.к. это может создать эффект уплотнений там, где их на самом деле нет

6. Находясь в том же положении прощупайте подмышечные области. В норме лимфатические узлы не прощупываются.

Если вы обнаружили:
​✓ Изменения очертания и формы груди
​✓ Сморщивание или втянутость кожи молочной железы
​✓ Уплотнение или припухлость на соске, его втянутость;
​✓ Безболезненное, плотное образование в толще молочной железы
​✓ Ощущение дискомфорта или боль, не связанную с менструацией, в одной из молочных желез
​✓ Выделения из сосков
​✓ Увеличение лимфатических узлов под мышкой

В любом из этих случаев незамедлительно обратитесь к специалисту.
СПАСЕНИЕ - ранняя диагностика!