tabak 01

Время бросать курить! 31 мая - Всемирный день отказа от курения

 

Отказ от курения практически сразу окажет положительное влияние на здоровье.


Через 20 минут после последней выкуренной сигареты сердечный ритм нормализуется.

Через 12 часов - нормализуется уровень угарного газа в крови.

В период от 2-х недель до 3-х месяцев легкие начинают работать лучше и снижается риск инфаркта миокарда.

Спустя 1 год вдвое снижается риск ишемической болезни сердца.

Если бросить курить сегодня, то через 10 лет риск рака легкого снизится в 2 раза, а через 15 лет вероятность сердечных заболеваний становится таким же, как и у никогда не курящего человека.

Мы подготовили для вас видео, которое настоятельно рекомендуем посмотреть!